Piękna cera – jak ją utrzymać?

Wszyscy chcą zachować piękny i młody wygląd. Jednak czasu nie da się oszukać. Nie odejmiemy sobie wieku młodzieżowym strojem, czy krzykliwym makijażem. Nasz wiek przeważnie i tak zdradzi cera. Jak pielęgnować twarz, aby oznaki starości były jak najmniej widoczne? Czy jesteśmy skazani na bolesne operacje przy użyciu skalpela, jeśli nie godzimy się z upływem czasu?…

Przedślubny stres. Jak go pokonać?

Twój ślub już niedługo. Na samą myśl o nim zaczynasz się denerwować? To wcale nie musi zawsze tak wyglądać. Podpowiadamy, jak pokonać przedślubny stres i cieszyć się tym najważniejszym w życiu dniem. Zaplanuj wszystko wcześniej Wszystko co tylko się da, przygotuj wcześniej. Nie zostawiaj nic na ostatnią chwilę. W przedślubnej gorączce przygotowań i tak nie…

Odporność na stres

Badania naukowe przeprowadzone przez Uniwersytet Nawarry w Hiszpanii w 2012 roku dowodzą, że odporność na stres, a także poziom szczęścia i zadowolenia życiowego, jest ściśle powiązany z więzią, którą jednostka ma ze Stwórcą. Badania przeprowadzone zostały w 24 krajach Europy. Najbardziej odporni na stres okazali się być katolicy i protestanci, a im głębsza więź ze…

Akcesoria do iPhone, które powinieneś mieć

iPhone jest jednym z popularniejszych i coraz chętniej wybieranych smartfonów. Jego cena, choć wysoka, nie odstrasza prawdziwych fanów marki Apple z logo nadgryzionego jabłuszka. Jednak sam smartfon to nie wszystko – zarówno producent urządzenia, jak i wielu innych proponują gadżety i akcesoria. Jakie? Zanim odpowiemy sobie na pytanie jakie, wyjaśnijmy, dlaczego ludzie dokupują sprzęt, który…

Jak wybrać smartfon, który nie zrujnuje nam kieszeni?

Smartfony to inteligentne urządzenia mobilne. Już ponad połowa Polaków nie wyobraża sobie życia bez nich. Urządzenia te oprócz funkcji tradycyjnego telefonu komórkowego czyli dzwonienia i wysyłania/odbierania wiadomości tekstowych, pozwalają na stałe połączenia z siecią internetową. Umożliwia to zarządzanie pocztą e-mail czy kontem bankowym, a także przeglądanie różnych treści w Internecie oraz odwiedzanie portali społecznościowych. Oprócz…

Szkoła rodzenia potrzebna czy konieczna?

Zostaniesz rodzicem. Jeszcze tego nie wiesz, ale wiele się zmieni w twoim życiu. 365 dni w roku i 24/h na dobę będziesz odpowiedzialna za malutkiego człowieka. Wyobrażasz sobie co cię czeka na etapie: ciąża, poród, dziecko. Nowe, nieznane emocje wywołują w tobie wiele obaw. To naturalne. Ciąża, poród, narodziny dziecka to historia wyjątkowa i inna…