Jak opłynąć Mazury?

Mazury to niewątpliwie jeden z najpiękniejszych regionów w Polsce, o czym doskonale wiedzą miłośnicy żeglugi. W zależności od ilości dni, które chcemy przeznaczyć na rejs oraz od portu, z którego wypływamy, Mazury można opłynąć na wiele różnych sposobów. Poniżej znajduje się propozycja dwóch różnych tras dla osób, czarterujących jachty za pośrednictwem portalu www.naczarter.pl, a więc…

Przedślubny stres. Jak go pokonać?

Twój ślub już niedługo. Na samą myśl o nim zaczynasz się denerwować? To wcale nie musi zawsze tak wyglądać. Podpowiadamy, jak pokonać przedślubny stres i cieszyć się tym najważniejszym w życiu dniem. Zaplanuj wszystko wcześniej Wszystko co tylko się da, przygotuj wcześniej. Nie zostawiaj nic na ostatnią chwilę. W przedślubnej gorączce przygotowań i tak nie…

Bangkok – szalona stolica Tajlandii

Lecąc do Tajlandii regularnymi liniami lotniczymi praktycznie zawsze lądujemy na lotnisku w Bangkoku – stolicy Tajlandii (w przypadku linii czarterowych loty mogą odbywać się na lokalne lotniska, np. na Phuket). Jeśli nie jest to wycieczka zorganizowana, lecz postanowiliśmy zwiedzać Tajlandię na własną rękę, warto zatrzymać się na dłużej w tym zatłoczonym, aczkolwiek kolorowym mieście, aby…

Odporność na stres

Badania naukowe przeprowadzone przez Uniwersytet Nawarry w Hiszpanii w 2012 roku dowodzą, że odporność na stres, a także poziom szczęścia i zadowolenia życiowego, jest ściśle powiązany z więzią, którą jednostka ma ze Stwórcą. Badania przeprowadzone zostały w 24 krajach Europy. Najbardziej odporni na stres okazali się być katolicy i protestanci, a im głębsza więź ze…

Zdrowe życie seniora – owoce przy nadciśnieniu tętniczym

Osoby w podeszłym wieku powinny wiedzieć, że zaniedbanie nadciśnienia tętniczego może powodować bardzo niebezpieczne powikłania. Są nimi m.in.: udar mózgu, choroby serca czy też miażdżyca. Kiedy senior ma problemy związane z ciśnieniem warto, aby zatroszczył się o zdrową dietę. Bardzo ważną rolę odgrywają w niej owoce. Jakie? O tym poniżej. Zdrowy jadłospis dla seniora Banany…

Taxi bagażowe – Twój pomysł na udany biznes

Usługa taxi bagaż cieszy się coraz większą popularnością. Postawienie na konkretną specjalizację okazuje się niejednokrotnie kluczem do sukcesu. W dobie, gdy na rynku funkcjonuje duża ilość firm transportowych i przeprowadzkowych, brak takiej usługi może się okazać się poważną przeszkodą w rozwoju firmy. Czy zatem warto podjąć temat i poszerzyć dotychczasową ofertę? Odpowiedź wydaje się jednoznaczna….